Deste
Zanima me kako bi mogao "dobiti" mišiće i "ojačati".Znam da treba vježbati i jesti mesa i hrane pune proteina,ali ne znam koje specifične vježbe trebam raditi.Pa ako netko ima iskustva ili ako zna za neke vježbe neka mi kaže :)
Usput,živim u Slavonskom Brodu pa ako netko zna i za neku teretanu bilo bi i to dobro da mi kaže :D
Zanima me kako bi mogao "dobiti" mišiće i "ojačati".Znam da treba vježbati i jesti mesa i hrane pune proteina,ali ne znam koje specifične vježbe trebam raditi.Pa ako netko ima iskustva ili ako zna za neke vježbe neka mi kaže :)
Usput,živim u Slavonskom Brodu pa ako netko zna i za neku teretanu bilo bi i to dobro da mi kaže :D
Muscles
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire