Pozdrav! Nije da želim postići izgled baš kao kod Jen,ali zanima me kako je postigla da joj "guza" poraste,a noge ostanu vitke bez "širenja" ?
Jer,znam da vježbe za guzu puno utječu i na mišiće nogu.Pa,kako je to moguće? :rolleyes: Inače,kod nekih cura vidim da su im se noge,kao i guza,"nabildale" , a kod nekih,iako također rade sa težim utezima,se ne vidi to širenje,osim kod guze.
Tako da,zna li itko kako to postići,da li je potrebno dosta kardio vježbi uz one s utezima,ili?
Jer,znam da vježbe za guzu puno utječu i na mišiće nogu.Pa,kako je to moguće? :rolleyes: Inače,kod nekih cura vidim da su im se noge,kao i guza,"nabildale" , a kod nekih,iako također rade sa težim utezima,se ne vidi to širenje,osim kod guze.
Tako da,zna li itko kako to postići,da li je potrebno dosta kardio vježbi uz one s utezima,ili?
Kako do tijela kao kod "Jen Selter" ?
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire