Ovako visok sam oko 182 i tezak 63 kg,malo mi je to kila pa sam se raspitao sta bi bilo najbolje za dobiti na tezini. Neki mi kazu da uzmem ugljikohidrate jer oni debljaju,sta vi mislite?Naravno nezelim bas sad nabiti salo na sebe,vjezbam ja tako da bi to valjda trebalo ic u misice pa bi molio da mi objasnite malo razliku izmedju toga svega i sta bi ja trebao koristiti. :ne zna: Eh da,maloljetan sam pa jel smijem uopce ista od toga koristiti,moj brat je kao maloljetan uzimao proteine pa se napuhao cijeli i evo ga jos stoji ko od stijene odvaljen :lol:
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire