Psihologija i snovi

Ne znam da li postavljam temu na odgovarajućem pdf, ako ne, slobodno je premjestite.

Ugl, oduvijek sam pratila značenje onoga što sanjam prema opisima iz sanjarica... i primjerice uvijek kad bih sanjala ispadanje zuba, umro bi netko od mojih bližnjih ( s tim da se taj san pojavljao u više navrata par mjeseci prije događaja, zadnji put se ponovio noć prije dana kad mi je umrla baka).

Trenutna životna situacija jest ozbiljna bolest jednog od člana moje obitelji. Od dijagnoze (cca 1,5god) ja redovito imam noćne more koje se odnose na tog člana obitelji, snovi znaju biti toliko realistični da se znam često probudit u znoju i uznemirena. U zadnje vrijeme me to sve jako počelo mučiti, znam da je to stanje moje svijesti i jasno mi je s te strane, da to odražava moj strah u pogledu te situacije.

Zanima me jel se može to ikako spriječiti, da li mogu utjecati ikako na to da se takvi snovi čim rjeđe ponavljaju, jer sam praktički pola sljedećeg dana u tim mislima, a želim izbjeći negativna razmišljanja u pogledu svega tog (kažu da negativnim mislima, samo možemo privući loše stvari..)?